86 >

     В последней главе будут сделаны попытки (1) сжато  изложить, чего можно
ожидать от  кодекса  поведения, направленного на  завоевание расположения, и
(2)  еще раз оценить, в какой мере этот  кодекс основан на научных фактах, а
не на интуитивной или традиционной вере в некоторые установления и каноны.

     Назначение нашего кодекса.

     Указать цель жизни. Наш кодекс дает человеку достойную цель,
полезную и
для  него, и для окружающих.  Заслужить доброжелательное отношение --  такая
установка помогает  всем и  не вредит никому. Она обеспечивает уверенность и
устойчивое  положение.  Если  человек доказал  свою  полезность  и  заслужил
благодарность, расположение и доверие потенциальных противников, то зачем же
им нападать на него?

     Дать  естественные  этические  правила.  Нам нужны  правила 
поведения,
совместимые с безжалостными биологическими законами и в то же время морально
приемлемые для нас и для  других людей. Только благородство конечной цели --
добиться личной удовлетворенности,  помогая другим,--  может украсить  такие
непривлекательные,  но непреодолимые  биологические влечения, как  эгоизм  и
накопительство. И последнее по счету, но не по важности -- невозможность

     51

     достигнуть абсолютного  совершенства с  помощью этого  кодекса (то есть
приобрести   всеобщую  безраздельную  любовь)  --  оставляет  неограниченный
простор   для  непрерывного  совершенствования  --  единственно  неизменного
принципа поведения.

     Биологические корни нашего кодекса

     Неспецифичность  и  специфичность.  Моя  работа  по  изучению 
стресса,
рассмотренная  в   главе  1,   ясно  указывает  на   необходимость  отличать
специфическое  от  неспецифического.  Любой  раздражитель или  любое событие
(лекарственный препарат,  физическая травма или социальная проблема), помимо
характерного  специфического  действия,   вызывает  неспецифический  стресс.
Поэтому нужно привыкнуть рассматривать все  наши проблемы  как  состоящие из
нескольких  слагаемых.  Зачастую очень  трудно без специальных  исследований
выделить определяющий момент, которого следует опасаться и избегать.
     Усилит  ли  физическая  нагрузка  наши   мышцы  или  вызовет  сердечный
припадок,   зависит   от   множества  факторов,   как  врожденных,   так   и
приобретенных. Для ряда заболеваний  нельзя указать  единственную причину. В
их развитии  участвует совокупность факторов, и неспецифический стресс часто

Следующая

86 >