75 >

данных  надо  сделать  все,   на  что  мы  способны,  стремиться  к  высшему
мастерству.  Не совершенству -- ибо  оно недостижимо. Делать его своей целью
-- значит заранее  обрекать себя  на дистресс и неудачу. Достижение высокого
мастерства -- прекрасная цель, к тому же она приносит расположение, уважение
и даже  любовь ближних. Много лет  назад я зарифмовал  такую философию.  Это
может звучать  банально,  но,  когда  что-нибудь  угрожает  моему  душевному
равновесию  или  возникают  сомнения   в  правильности  моего  поведения,  я
припоминаю  две  строчки,  и они мне помогают: Стремись  к  самой высшей 
из
доступных тебе целей. И не вступай, в борьбу из-за безделиц.

     Жажда одобрения и боязнь осуждения.

     Почему люди так горячо отрицают, что ими движет -- не исключительно, но
в  большой мере---  желание  добиться одобрения  своих поступков? Я вскользь
коснулся этого вопроса, говоря о потребности в признании и самовыражении.
     Как  мы  видели  в  главе 1,  все  гомеостатические реакции зависят  от
механизмов положительной и  отрицательной обратной  связи, с помощью которых
потребность тотчас же включает необходимую уравновешивающую перестройку. Это
одинаково справедливо и для телесных, и для  психических реакций.  Например,
на  холоде активируется  теплопродукция, а  жара  усиливает  теплоотдачу.  В
повседневной жизни межличностные  отношения  регулируются такой  же обратной
связью:  порицание  -- это сигнал прекратить  действие,  которое общество не
одобряет,  и,  наоборот,  мы  должны полагаться  на  объективные  показатели
признания  и  одобрения,  убеждающие  нас, что мы на  верном пути, что  наше
поведение  высоко ценят. Такая  обратная  связь обеспечивает  конструктивное
поведение в добром согласии с окружением.
     Стыдливое  подавление естественных влечений,. от  которых все равно  не
уйти, особенно если эти  влечения никому не во вред, приводит к чувству вины
и психическому стрессу. Существует немало вещей, на которые принято смотреть
косо иэ-эа искусственных социальных условностей. Незачем объявлять за столом
всем своим гостям, что  неотложная  биологическая потребность заставляет вас
покинуть их на несколько минут.  Но если  захотелось --  так надо  выйти.  И
глупо проявлятъ здесь чрезмерную стеснительность.
     До сих  пор,  полагаю, все  со мной соглашались. Но странное  дело,  из
многих великих ученых,  с  которыми  мне приходилось  общаться, ни  один  не
сознался  бы  открыто, что общественное признание  (звания,  медали, премии,

Следующая

75 >