Ганс Селье. Стресс без дистресса - РАБОТА И ДОСУГ.
66 >
президент Королевского общества в 1940--1945 гг. Один из создателей теории
химической передачи; нервного, возбуждения, лауреат Нобелевской премии 1936
г, (совместно с О. Леви).
Альберт Сент-Дьердьи (родился в 1893 г. в Будапеште) -- американский
биохимик, выделил из растительных и животных тканей аскорбиновую кислоту и
доказал ее идентичность витамину С. Исследовал тканевое дыхание и
биоэнергетические процессы. В 1937 г. удостоен Нобелевской премии.
Отто Леви (1873--1961) -- австрийский впоследствии американский
фармаколог и физиолог. За работы об участии, аце-тилхолина в передаче
нервных импульсов удостоен в 1936 г. Нобелевской премии (совместно с Г.
Дейлом).
Все эти люди продолжали добиваться успехов -- и, что еще важнее, были
вполне счастливы,-- когда им было за семьдесят, за восемьдесят и даже далеко
за девяносто. Никто из них никогда не "трудился" в том смысле, что им не
приходилось ради куска хлеба выполнять постылую работу. Несмотря на долгие
годы напряженной деятельности, их жизнь была сплошным досугом, поскольку их
занятия всегда были им по душе.
Конечно, лишь немногие принадлежат к этой категории творческой элиты.
Поэтому успехи таких людей в преодолении стресса не могут служить основой
для всеобщего кодекса поведения. Но вы можете долго и счастливо жить и
трудиться на более скромном поприще, если выбрали подходящую для себя работу
и успешно справляетесь с ней.
Поступив в возрасте восемнадцати лет на медицинский факультет, я был
так захвачен изучением жизненных процессов и болезней, что просыпался в
четыре часа утра и до шести вечера занимался в нашем саду с небольшими
перерывами. Моя мать, ничего не знала о биологическом стрессе, но помню, как
она предостерегала, что такой режим нельзя выдержать дольше двух месяцев и
что все это кончится нервным срывом. Теперь мне шестьдесят семь; я
по-прежнему встаю в четыре или в пять часов утра, работаю до шести вечера с
небольшими перерывами и совершенно счастлив такой жизнью. Никаких сожалений!
Чтобы противодействовать возрастному физическому угасанию, я сделал себе
единственное послабление: выделил час в дань для поддержания тонуса
мускулатуры -- плаваю или в пять утра объезжаю на велосипеде
вокруг
университетского городка.
Философия труда ради завоевания доброжелательного отношения применима к
любой профессии.
* Зельмая Ваксман (1888--1976) -- американский микробиолог. За открытие
