Ганс Селье. Стресс без дистресса - РАБОТА И ДОСУГ.

58 >

жизненный тонус.  Все зависит  от  характера  выполняемой работы и от вашего
отношения к ней.
     Продолжительный  досуг вынужденного  ухода  в  отставку  или одиночного
заключения --  даже если питание и  жилье будут  лучшими в мире -- не  очень
Привлекательный  образ жизни. В  медицине  сейчас  общепринято  не назначать
длительный постельный режим даже после операции.
     В  томительно  долгих  плаваниях  на старинных  парусных  судах,  когда
зачастую не  было никакой работы  в  течение  недель,  матросов  нужно  было
чем-нибудь занять -- мытьем палубы или  покраской  шлюпок,-- чтобы скука  но
вылились в бунт.  То же соображения о порождающей  стресс скуке  относятся к
экипажам атомных  подводных  лодок  в  длительных  походах, к  зимовщикам  в
Антарктике, лишенным возможности двигаться в течение месяцев из-за непогоды,
и  в еще большей  степени к  астронавтам, которым  предстоит продолжительное
одиночество  при  отсутствии  сенсорных  раздражителей.  Во время  нефтяного
кризиса  трехдневная рабочая неделя в Англии нарушила  многие семьи,  толкая
рабочих в пивные для "проведения досуга".
     Многим старым  людям,  даже открыто  объявляющим  себя эгоистами, после
выхода на пенсию невмоготу чувство собственной ненужности. Не ради заработка
хотят они трудиться -- ведь они слишком хорошо  понимают, что конец близок и
денег  не  возьмешь  с собой  в  могилу. По  удачному  выражению  Бенджамина
Фраиклнна,  "ничего  плохого  нет  в  отставке,  если  только это  никак  не
отражается на вашей работе".

     Что такое работа и досуг?

     Согласно афоризму  Джорджа Бернарда  Шоу,  "труд по  обязанности  - это
работа,  а работа  по склонности  --  досуг". Чтение стихов и прозы  -- труд
литературного  критика,  а   теннис  и   гольф   --  труд  профессионального
спортсмена;  Но спортсмен может па  досуге читать,  а  литератор--  заняться
спортом для перемены ритма.  Высокооплачиваемый администратор не станет ради
отдыха передвигать тяжелую  мебель,  но  с  удовольствием проведет свободное
время в  гимнастическом зале фешенебельного клуба" Рыбная ловля, садоводство
и  почти любое другое  занятие--  это работа, если  вы  исполняете  ее  ради
заработка, и это досуг, если вы занимаетесь ею для развлечения.
     Бертран Рассел  любил ходьбу, хотя называл ее трудом: "Наша психическая
организация рассчитана на суровый физический труд. Я имел обыкновение, когда
был моложе,  проводить каникулы в пеших походах. Я покрывал  25 миль и день,

Следующая

58 >

Библиотека

Добро пожаловать в библиотеку классической психологии.


Реклама: