Ганс Селье. Стресс без дистресса - 2. МОТИВАЦИЯ
54 >
миниатюре несколько раз в день, а в полной мере на протяжении всего
жизненного пути. Какое бы требование ни предъявляла жизнь, мы начинаем с
(1) первоначальной реакции удивления или тревоги из-за неопытности и
неумения совладать с ситуацией;
(2) ее сменяет фаза сопротивления, когда мы научились справляться с
задачей умело и без лишних волнений;
(3) затем наступает фаза истощения, израсходование запасов энергии,
ведущее к утомлению. Как я уже говорил в главе 1, эти три фазы удивительно
похожи на неустойчивость неопытного детства, стойкость зрелого возраста,
одряхление в старости и, наконец смерть.
Высказанные соображения существенно важны для формулирования
естественного кодекса поведений. Нужно не только понимать фундаментальную
биологическую потребность в завершении, в осуществлении наших стремлений, но
нужно также знать, каким образом гармонически сочетать ее с унаследованными
возможностями. Ведь количество врожденной адаптационной энергии у разных
людей неодинаково.
