Ганс Селье. Стресс без дистресса - 1. СТРЕСС ЖИЗНИ
18 >
ответов на эти требования.
Разные домашние предметы -- обогреватель, холодильник, звонок и лампа,
- дающие соответственно тепло, холод, звук и свет, зависят от общего фактора
-- электроэнергии. Первобытному человеку, никогда не слыхавшему об
электричестве, трудно было бы поверить, что эти столь непохожие явления
нуждаются в одном источнике энергии.
Чем не является стресс
Термин "стресс" часто употребляют весьма вольно, появилось множество
путаных и противоречивых определений и формулировок. Поэтому полезно будет
сказать, чем не является стресс.
Стресс - это не просто нервное напряжение *.
Этот факт нужно особенно подчеркнуть. Многие неспециалисты и даже
отдельные ученые склонны отождествлять биологический стресс с нервной
перегрузкой или сильным эмоциональным возбуждением. Совсем недавно д-р Дж.
Мейсон, бывший президент Американского психосоматического общества и один из
наиболее известных исследователей психологических и психопатологических
аспектов биологического стресса, посвятил прекрасный очерк анализу теории
стресса. Он считает общим знаменателем всех стрессоров активацию
"физиологического аппарата, ответственного за эмоциональное возбуждение,
которое возникает при появлении угрожающих или неприятных факторов в
жизненной ситуации, взятой в целом". У человека с его высокоразвитой нервной
системой эмоциональные раздражители -- практически самый частый стрессор, и,
конечно, такие стрессоры обычно наблюдаются у пациентов психиатра.
Но стрессовые реакции присущи и низшим животным, вообще не имеющим
нервной системы, и даже растениям. Более того, так называемый стресс наркоза
-- хорошо известное явление в хирургии, и многие исследователи пытались
справиться с этим нежелательным осложнением отключения сознания.
Стресс не всегда результат повреждения. Мы уже говорили,
что
несущественно, приятен стрессор или неприятен. Его стрессорный эффект
зависит только от интенсивности требований к приспособительной способности
организма. Любая нормальная деятельность -- игра в шахматы и даже страстное
объятие -- может вызвать значительный стресс, не причинив никакого вреда.
Вредоносный или неприятный стресс называют "дистресс".
Слово "стресс" пришло в английский язык из старофранцузского и
средневекового английского и вначале произносилось как "дистресс". Первый
