41 >

насыщен яркими сновидениями; в стрессовой ситуации их становится больше  и
они   становятся  более  яркими  и  необычными,  и  при  этом  сохраняется
психическое   здоровье.   В  то  же  время  у   больных   психическими   и
психосоматическими заболеваниями, несмотря на их еще более выраженную, чем
у   здоровых,  эмоциональную  чувствительность  и  уязвимость,  сновидений
меньше,  они  менее  красочны  и подробны,  бедны  образами  и  событиями.
Обеднению    сновидений    сопутствуют   и    физиологические    изменения
парадоксального  сна:  пульс во время этой стадии сна  претерпевает  менее
выраженное   учащение   по   сравнению  со  здоровыми,   а   электрическое
сопротивление  кожи  снижается. Эти данные  были  подтверждены  позднее  в
других  лабораториях  мира и, в частности, одним из участников  обсуждения
профессором  Мендельсоном.  Он показал также,  что  в  процессе  успешного
лечения психически больных число отчетов о сновидениях увеличивается,  что
может   свидетельствовать  о  восстановлении  функциональных  возможностей
парадоксального сна.
     В  процессе обсуждения я высказал предположение, что представление  о
функционально полноценном и функционально неполноценном парадоксальном сне
в  сочетании  с  концепцией поисковой активности  может  помочь  устранить
многие  из перечисленных противоречий. Я много писал о концепции поисковой
активности  в  этой  книге,  поэтому  лишь  кратко  повторю  ее   основные
положения:
     1.  Поисковая активность - это активность, направленная на  изменение
ситуации  (или  изменение  отношения к  ней)  без  определенного  прогноза
результатов, но при постоянном их учете. Сам процесс поисковой  активности
независимо  от  результата повышает резистентность  и  стрессоустойчивость
организма.
     2.    Отказ    от    поиска   создает   предпосылки   для    снижения
стрессоустойчивости и развития заболеваний.
     3. Быстрый (парадоксальный) сон способствует восстановлению поисковой
активности   (по  крайней  мере  на  уровне  психической  деятельности   в
сновидениях) и компенсирует состояние отказа от поиска.
     4.   Поведение  в  бодрствовании,  включающее  выраженную   поисковую
активность, снижает потребность организма в быстром сне, тогда  как  отказ
от поиска повышает потребность организма в этой фазе сна.
     Одним  из  очень  сильных  аргументов  в  пользу  концепции  являются
результаты   эксперимента  видного  американского   физиолога,   участника
обсуждения,  профессора  А.  Моррисона. Он  показал,  что  когда  в  мозгу

Следующая

41 >